Willkommen
Mama
Erfahre, wie du stressfrei und liebevoll erziehen kannst und deine ganz persönliche Mama-Frau-Balance findest.
Psychologischer Support für Mamas mit Kindern von 0 bis 12 Jahren.
Damit es allen gut geht: deiner Familie und dir!
Willkommen
Mama
Erfahre, wie du stressfrei und liebevoll erziehen kannst und deine ganz persönliche Mama-Frau-Balance findest.
Psychologischer Support für Mamas mit Kindern von 0 bis 12 Jahren.
Damit es allen gut geht: deiner Familie und dir!
Du kennst mich vielleicht aus...
So kannst du mit mir zusammenarbeiten:
Mama im Flow
Ich bringe dir bei, wie du eine glückliche, selbstbestimmte Frau und trotzdem eine liebevolle Mama sein kannst! Mehr Gelassenheit! Mehr Me-Time! Weniger Frust!
Damit du dein Familienleben so gestaltest, dass es für alle gut ist - auch für dich!
Kids im Flow
1:1 Betreuung
Hallo ich bin
Birgit
Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin und Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama. Ich bin Expertin für Mamas, die mehr wollen: sowohl Mama als auch Frau sein!
Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“
Ich konnte in den letzten Jahren schon mehr als 200 Mamas dabei unterstützen, Lösungen für ihre Probleme zu finden. Um eine glückliche, selbstbestimmte Frau und gleichzeitig eine liebevolle Mama sein zu können. Ich helfe dir dabei, dein Familienleben so zu gestalten, dass es sowohl deiner Familie gut geht als auch DIR!
Du kannst dich auf 19 Jahre Erfahrung als Diplom-Psychologin, 9 Jahre als Familientherapeutin und 13 Jahre als Mama verlassen. Meine Mission ist es, Guides, Coachings und Programme für Mamas anzubieten, die nicht nur gut klingen, sondern auch wirklich funktionieren!
LET IT FLOW!
Hallo ich bin
Birgit
Mal ganz ehrlich, geht´s dir auch so?
Hast du genug von Gefühlen wie Überlastung, Unsicherheit, Frustration, Reizbarkeit & schlechtem Gewissen? Fragst du dich manchmal, in welchem Leben du da gelandet bist? Wünscht du dir mehr Ruhe und Harmonie im Familienalltag, mehr Wohlbefinden für DICH und deine FAMILIE?
Du bist nicht allein!
Ich gebe dir fundierte Hintergrundinfos und Expertenwissen als Psychologin mit und ganz praktische Tipp & Tricks an die Hand! Damit du vom Wissen endlich ins Handeln kommst und es wirklich besser wird!
- Wie du mit den Herausforderungen des MAMA-ALLTAGS besser und souveräner klar kommst. Damit du selbstsicher, voll Selbstvertrauen und dir selbst gegenüber wertschätzend Mama bist.
- Wie du mehr Leichtigkeit, Entspannung und Freude in dein Familienleben bringst - für alle! Damit du entspannter, mit mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit durch dein Leben gehst.
- Wie so mehr RAUM und ZEIT für DICH persönlich entstehen, damit du nicht nur Mama sondern auch Frau sein kannst. Damit du wieder du selbst sein kannst.
Verbinde dich mit mir!
Verbinde dich mit mir auf Instagram und sei Teil einer Community aus Mamas!
@birgitberthold.psychologie
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Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte monatlich neue Impulse, Tipps & Tricks.
Hier erfährst du außerdem als Erste alle Neuigkeiten.
Meine virtuelle Umarmung an dich.
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Ich habe hunderte von Mamas beraten und dabei gelernt: Lösungen müssen vor allem verständlich, für dich passend und im Alltag umsetzbar sein. Wir sind alle unterschiedlich. Und so kann es nicht den einen Weg geben, der allen hilft. Ich gehe einen ganz persönlichen Weg mit meinen Klientinnen.
Komm in deinen
Flow
Bei mir gibt es Erziehungsberatung im klassischen Sinn, aber eben auch Persönlichkeitsentwicklung mit dazu.
Willkommen bei …
Mama im
Flow
Ganzheitliche Infos, Tipps & Tricks fürs Familienleben auf der einen Seite und Inner Work & Entwicklungsmöglichkeiten für Dich auf der anderen.
Eine Kombi aus fundierten Tools, die ich alle ausprobiert und für gut befunden habe. Kein WischiWaschi – sondern Dinge, die funktionieren.
Finde das Angebot, das du brauchst: Ob ein kleiner Online-Kurs, ein 10-Wochen Live-Coaching-Programm oder eine 1:1 Betreuung. Meine Mission ist es, dir zu helfen - mit dem. was zu dir passt!
Egal, was du dir aussuchst: Ich bringe dir bei wie du eine starke, liebevoll-entspannte Mama und trotzdem eine selbstbestimmte, glückliche Frau sein kannst. Für Mamas, die wollen, dass es allen gut geht: ihrer Familie und sich selbst!
- eine tiefe, innige Beziehung zu deinem Kind
- selbstsicher Entscheidungen in der Erziehung zu treffen
- eine Eltern- und Paarbeziehung, die dich wachsen lässt
- die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Freude zu meistern
- als Familie harmonische Zeiten miteinander zu verbringen
- genug Raum und Zeit für DICH selbst zu finden
Mit mir an deiner Seite! TRANSFORMATION statt INFORMATION!
Stimmen glücklicher Mamas
Du bist nicht nur Mama, du bist auch eine Frau. Du bist immer noch Du.
Erlaube es dir!
Stell es dir mal vor...
Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?
Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.
Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.
Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.
Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?
Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.
Einfach Mama im Flow. Entspannt, glücklich und selbstbestimmt als Frau.
Das sind deine Möglichkeiten
Du entscheidest
Szenario #1
Szenario #2
oder
Stell es dir mal vor...
Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?
Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.
Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.
Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.
Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?
Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.
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Das sind deine Möglichkeiten
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Szenario #1
oder
Szenario #2
Für dich
& deine Familie
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder zurück in deinen Flow findest.
Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen
Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!
- Birgit
Für dich
& deine Familie
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Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen
Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!
