Willkommen

Mama

Komm in deinen Flow als Mama und als Frau - wir schaffen eine Mama-Frau-Balance für dich!

Wie? Werde eine liebevoll-entspannte Mama und gleichzeitig eine selbstbestimmte, erfüllte Frau.

Damit es allen gut geht: deiner Familie und dir.

Willkommen

Mama

Komm in deinen Flow als Mama und als Frau - wir schaffen eine Mama-Frau-Balance für dich!

Wie? Werde eine liebevoll-entspannte Mama und gleichzeitig eine selbstbestimmte, erfüllte Frau.

Damit es allen gut geht: deiner Familie und dir.

Du kennst mich vielleicht aus...

So kannst du mit mir zusammenarbeiten:

Mama im Flow

Dein 5-Schritte Programm, um eine liebevoll-entspannte Mama und gleichzeitig eine glückliche, erfüllte Frau zu sein!
Werde zu der Person, die du wirklich sein willst und lebe dein Familienleben so, dass es für alle gut ist - auch für dich!

Kids im Flow

Der Online-Kurs für eine gesunde und gute Kindererziehung. Dein Video-Kurs, um deinem Kind das mitzugeben, was es wirklich fürs Leben braucht! Stärke dich und dein Kind - und dabei auch die Verbindung zwischen euch! Werde zu der selbstsicheren Leaderin, die dein Kind braucht!

1:1 Betreuung

Birgit als Expertin eng an deiner Seite. Du bist an einer exklusiven 1:1 Betreuung durch mich interessiert? Dann buche dir schnell einen unverbindlichen Kennenlerntermin. Die 1:1 Plätze sind limitiert - vielleicht hast du Glück und es ist gerade ein Platz frei! Die Einzelsessions finden online oder vor Ort in München statt.

Hallo ich bin

Birgit

Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin und Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama. Ich bin Expertin für Mamas, die mehr wollen: sowohl Mama als auch Frau sein! 

Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“

Ich konnte in den letzten Jahren schon mehr als 200 Mamas dabei unterstützen, Lösungen für ihre Probleme zu finden. Um eine glückliche, selbstbestimmte Frau und gleichzeitig eine liebevolle Mama sein zu können. Ich helfe dir dabei, dein Familienleben so zu gestalten, dass es sowohl deiner Familie gut geht als auch DIR!

Du kannst dich auf 19 Jahre Erfahrung als Diplom-Psychologin, 9 Jahre als Familientherapeutin und 13 Jahre als Mama verlassen. Meine Mission ist es, Guides, Coachings und Programme für Mamas anzubieten, die nicht nur gut klingen, sondern auch wirklich funktionieren!

LET IT FLOW!

Hallo ich bin

Birgit

Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin und Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama. Ich bin Expertin für Mamas, die mehr wollen: sowohl Mama als auch Frau sein! Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“ Ich konnte in den letzten Jahren schon mehr als 200 Mamas dabei unterstützen, Lösungen für ihre Probleme zu finden. Um eine glückliche, selbstbestimmte Frau und gleichzeitig eine liebevolle Mama sein zu können. Ich helfe dir dabei, dein Familienleben so zu gestalten, dass es sowohl deiner Familie gut geht als auch DIR! Du kannst dich auf 19 Jahre Erfahrung als Diplom-Psychologin, 9 Jahre als Familientherapeutin und 13 Jahre als Mama verlassen. Meine Mission ist es, Guides, Coachings und Programme für Mamas anzubieten, die nicht nur gut klingen, sondern auch wirklich funktionieren! LET IT FLOW!

Mal ganz ehrlich, geht´s dir auch so?

Hast du genug von Gefühlen wie Überlastung, Unsicherheit, Frustration, Reizbarkeit & schlechtem Gewissen? Fragst du dich manchmal, in welchem Leben du da gelandet bist? Wünscht du dir mehr Ruhe und Harmonie im Familienalltag, mehr Wohlbefinden für DICH und deine FAMILIE?

Du bist nicht allein!

Ich gebe dir fundierte Hintergrundinfos und Expertenwissen als Psychologin mit und ganz praktische Tipp & Tricks an die Hand! Damit du vom Wissen endlich ins Handeln kommst und es wirklich besser wird!

Ich zeige dir:

Verbinde dich mit mir!

Verbinde dich mit mir auf Instagram und sei Teil einer Community aus Mamas!

@birgitberthold.psychologie

Mein Newsletter

Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte monatlich neue Impulse, Tipps & Tricks. 
Hier erfährst du außerdem als Erste alle Neuigkeiten.
Meine virtuelle Umarmung an dich.

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Meine virtuelle Umarmung an dich.

Ich habe hunderte von Mamas beraten und dabei gelernt: Lösungen müssen vor allem verständlich, für dich passend und im Alltag umsetzbar sein. Wir sind alle unterschiedlich. Und so kann es nicht den einen Weg geben, der allen hilft. Ich gehe einen ganz persönlichen Weg mit meinen Klientinnen.

Komm in deinen

Flow

Bei mir gibt es Erziehungsberatung im klassischen Sinn, aber eben auch Persönlichkeitsentwicklung mit dazu.
Willkommen bei …

Mama im

Flow

Ganzheitliche Infos, Tipps & Tricks fürs Familienleben auf der einen Seite und Inner Work & Entwicklungsmöglichkeiten für Dich auf der anderen.
Eine Kombi aus fundierten Tools, die ich alle ausprobiert und für gut befunden habe. Kein WischiWaschi – sondern Dinge, die funktionieren.

Finde das Angebot, das du brauchst: Ob ein kleiner Online-Kurs, ein 10-Wochen Live-Coaching-Programm oder eine 1:1 Betreuung. Meine Mission ist es, dir zu helfen - mit dem. was zu dir passt!

Egal, was du dir aussuchst: Ich bringe dir bei wie du eine starke, liebevoll-entspannte Mama und trotzdem eine selbstbestimmte, glückliche Frau sein kannst. Für Mamas, die wollen, dass es allen gut geht: ihrer Familie und sich selbst!

Diese Ergebnisse kannst du erwarten:

Mit mir an deiner Seite! TRANSFORMATION statt INFORMATION!

Stimmen glücklicher Mamas

Du bist nicht nur Mama, du bist auch eine Frau. Du bist immer noch Du.
Erlaube es dir!

Stell es dir mal vor...

Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?

Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.

Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.

Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.

Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?

Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.

Einfach Mama im Flow. Entspannt, glücklich und selbstbestimmt als Frau.

Das sind deine Möglichkeiten

Du entscheidest

Szenario #1

Szenario #2

Du versuchst weiterhin alles alleine hinzukriegen oder wartest darauf, dass es besser wird oder kaufst dir einen Kurs oder Ratgeber nach dem anderen, der dich dann aber auch nicht zur Lösung führt, weil sich das zwar alles gut anhört, aber die Umsetzung im Alltag nicht klar ist und du niemanden fragen kannst.

oder

Du kommst ins Mama im Flow Programm, weil es hier nicht nur Erziehungsberatung im klassischen Sinn, sondern eben auch Persönlichkeitsentwicklung gibt – eine feine Mischung aus Expertenswissen, persönlichen Geschichten, für dich umsetzbaren Tipps & Tricks für den Alltag und mich an deiner Seite.

Stell es dir mal vor...

Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?

Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.

Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.

Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.

Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?

Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.

Einfach Mama im Flow. Entspannt, glücklich und selbstbestimmt als Frau.

Das sind deine Möglichkeiten

Du entscheidest

Szenario #1

Du versuchst weiterhin alles alleine hinzukriegen oder wartest darauf, dass es besser wird oder kaufst dir einen Kurs oder Ratgeber nach dem anderen, der dich dann aber auch nicht zur Lösung führt, weil sich das zwar alles gut anhört, aber die Umsetzung im Alltag nicht klar ist und du niemanden fragen kannst.

oder

Szenario #2

Du kommst ins Mama im Flow Programm, weil es hier nicht nur Erziehungsberatung im klassischen Sinn, sondern eben auch Persönlichkeitsentwicklung gibt – eine feine Mischung aus Expertenswissen, persönlichen Geschichten, für dich umsetzbaren Tipps & Tricks für den Alltag und mich an deiner Seite.

Für dich

& deine Familie

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder zurück in deinen Flow findest.
Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen

Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!

- Birgit

Für dich

& deine Familie

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Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen

Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!

- Birgit

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