Birgit Berthold
Willkommen
Mama
Ich zeige dir, wie du entspannt Mama und trotzdem
eine selbstbestimmte Frau sein kannst.
Ich zeige dir, wie du entspannt Mama und trotzdem eine selbstbestimmte Frau sein kannst.
Du kennst mich vielleicht aus...
Hallo ich bin
Birgit
Ich bin Diplom Psychologin, systemische Paar- & Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama.
Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“
Seit Jahren arbeite ich mit Familien und bin Expertin für Mamas, die struggeln, die mehr wollen vom Leben, die vor allem Mama UND Frau sein wollen.
Die Basis meiner Arbeit ist immer Wertschätzung, Respekt und Behutsamkeit.
Aber das, was meine Arbeit mit dir wahrscheinlich ausmacht: Ich bin klar und offen. Ich rede nicht um den heißen Brei herum.
Wenn ich das Gefühl habe, es bringt dich weiter, lasse ich dich an meinen Gedanken teilhaben.
Wenn ich das Gefühl habe, du irrst dich, dann sage ich dir das.
Und dann suchen wir deine ganz individuelle Lösung, weil jede Mama, jedes Kind und jede Familie anders ist. Und weil vor allem Lösungsorientierung schnell wirkt. Oft steht die Frage im Raum, warum eine Situation so ist, wie sie ist. Statt sich nur beim Problem aufzuhalten, ist es mir wichtig, mit dir weg vom Problem und hin zur Lösung zu gehen.
Hallo ich bin
Birgit
Ich bin Diplom Psychologin, systemische Paar- & Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama.
Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“
Seit Jahren arbeite ich mit Familien und bin Expertin für Mamas, die struggeln, die mehr wollen vom Leben, die vor allem Mama UND Frau sein wollen.
Die Basis meiner Arbeit ist immer Wertschätzung, Respekt und Behutsamkeit.
Aber, das was meine Arbeit mit dir wahrscheinlich ausmacht: Ich bin klar und offen. Ich verpacke nichts unnötig in Watte, ich bepinsle keine Bäuche (außer sie sind schwanger), ich rede nicht um den heißen Brei herum.
Wenn ich das Gefühl habe, es bringt dich weiter, lasse ich dich an meinen Gedanken teilhaben.
Wenn ich das Gefühl habe, du irrst dich, dann sage ich dir das.
Und dann suchen wir deine ganz individuelle Lösung, weil jede Mama, jedes Kind und jede Familie anders ist. Und weil vor allem Lösungsorientierung schnell wirkt. Oft steht die Frage im Raum, warum eine Situation so ist, wie sie ist. Statt sich nur beim Problem aufzuhalten, ist es mir wichtig, mit dir weg vom Problem und hin zur Lösung zu gehen.
Mal ganz ehrlich, geht´s dir auch so?
Hast du genug von Gefühlen wie Überlastung, Unsicherheit, Frustration, Reizbarkeit &
schlechtem Gewissen? Schreist du, obwohl du nicht willst? Lässt du Dinge zu , die du eigentlich nicht gut findest?
Fühlst du dich fremdbestimmt?
Du bist nicht allein!
Ich gebe dir nicht nur fundierte Hintergrundinfos und Expertenwissen als Psychologin mit, sondern ganz praktische Tipp & Tricks an die Hand – und vielleicht die ein oder andere Geschichte aus meinem Leben als Mama.
- Wie du mit den Herausforderungen des MAMA-ALLTAGS besser und souveräner klar kommst. Damit du selbstsicher, voll Selbstvertrauen und dir selbst gegenüber wertschätzend Mama bist.
- Wie du mehr Leichtigkeit, Entspannung und Freude in dein Familienleben bringst - für alle! Damit du entspannter, mit mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit durch dein Leben gehst.
- Wie so mehr RAUM und ZEIT für DICH persönlich entstehen, damit du nicht nur Mama sondern auch Frau sein kannst. Damit du wieder du selbst sein kannst.
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@birgitberthold.psychologie
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Ich habe hunderte von Mamas beraten und dabei gelernt: Lösungen müssen vor allem verständlich, für dich passend und im Alltag umsetzbar sein. Wir sind alle unterschiedlich. Und so kann es nicht den einen Weg geben, der allen hilft. Ich gehe einen ganz persönlichen Weg mit meinen Klientinnen.
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Ganzheitliche Infos, Tipps & Tricks fürs Familienleben auf der einen Seite und Inner Work & Entwicklungsmöglichkeiten für Dich auf der anderen.
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- eine tiefe, innige Beziehung zu deinem Kind
- selbstsicher Entscheidungen in der Erziehung zu treffen
- eine Eltern- und Paarbeziehung, die dich wachsen lässt
- die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Freude zu meistern
- als Familie harmonische Zeiten miteinander zu verbringen
- genug Raum und Zeit für DICH selbst zu finden
Du suchst dir deine Live Themenabenden aus, um in deinen Flow als Mama und Frau zu kommen. Zusätzlich bekommst du 2 exklusive Einzelsessions mit mir. Circa 2x pro Monat finden offene online Sprechstunden statt, zu denen du dazukommen kannst – damit nichts anbrennt und du regelmäßig mit mir in den Austausch gehen kannst!
Natürlich bekommst du Unterlagen zu allen Themenabenden und ein Mama-Journal zum aktiven Bearbeiten und Umsetzen während des Programms.
ICH an deiner Seite! TRANSFORMATION statt INFORMATION!
Stimmen glücklicher Mamas
Du bist nicht nur Mama, du bist auch eine Frau. Du bist immer noch Du.
Erlaube es dir!
Stell es dir mal vor...
Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?
Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.
Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.
Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.
Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?
Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.
Einfach Mama im Flow. Entspannt, glücklich und selbstbestimmt als Frau.
Das sind deine Möglichkeiten
Du entscheidest
Szenario #1
Szenario #2
oder
Stell es dir mal vor...
Wie wäre es, eine Coachin & Psychologin an der Seite zu haben, die dich eine Weile begleitet? Damit du das Tal der Tränen verlässt und Stress, Überforderung, Überlastung und Schuldgefühle gegen leicht, entspannt, im Flow eintauschen kannst?
Eine Expertin, die dich und deine Gefühlswelt versteht.
Eine Person, die nicht nur Fragen stellt, sondern dir neue Impulse und Feedback gibt.
Eine Coachin, die dich begleitet – auch wenn es grad mal nicht so rund läuft. Dir auch mal Tränen trocknet, gleichzeitig aber auch mal ein bisschen in den Hintern tritt, wenn du dir selbst im Weg stehst.
Wie würde es sich anfühlen, entspannt in den Tag zu starten und ihn friedlich und zufrieden zu beenden?
Eine liebevolle und entspannte Beziehung zu sich und den Kindern zu führen? Welche Lebensenergie könntest du für dich gewinnen, die nicht nur dir selbst gut tut, sondern auch deine Beziehung erblühen lassen würde?
Und das, obwohl du nicht auf einmal mehr Zeit hast oder weniger alltägliche Herausforderungen.
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Das sind deine Möglichkeiten
Du entscheidest
Szenario #1
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Szenario #2
Für dich
& deine Familie
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder zurück in deinen Flow findest.
Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen
Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!
- Birgit
Für dich
& deine Familie
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder zurück in deinen Flow findest.
Denn du bist mehr als nur eine Mama. Du bist eine Frau. Und erst, wenn es dir gut geht, kann es auch deiner Familie so richtig gut gehen
Tu es für dich & deine Familie.
Ich freue mich auf dich!
