Der Mama im Flow
Schluss mit dem Weihnachtsstress!
Exklusiver Online Ratgeber mit dem du endlich entspannt und gelassen durch die Weihnachtszeit kommst!
Für Mamas und ihre Familien.
Du kennst mich vielleicht aus...
Der Weihnachts-Guide ist genau das Richtige für dich, wenn du denkst:
"Wie soll ich all die Aufgaben, To Dos und Veranstaltungen bewerkstelligen? Wie soll ich dabei entspannt bleiben?"
“Was, wenn ich dem allem nicht gerecht werde und ich meine Familie und womöglich meine Kinder enttäusche?”
„Und was, wenn das alles irgendwie im Chaos endet? Wo bleibt der Genuss und die Freude für MICH?“
Gute Neuigkeiten: Wir setzen dem heute ein für allemal ein Ende!
Das Ziel: Wir machen zu Weihnachten aus Druck, Stress und Frust endlich Freude,
Dankbarkeit und Leichtigkeit!
Der Weihnachts-Guide hilft dir dabei!
Wichtig: Nur für kurze Zeit verfügbar
Bist du neugierig, was die 3 Schritte dorthin sind?
Glaub mir: Es ist wirklich easy machbar!
Glaub mir: Es ist wirklich easy machbar!
Im Weihnachts-Guide zeige ich dir drei ganz einfache, aber erprobte und
superwirkungsvolle Schritte,
um auch zu Weihnachten in deinen Flow zu kommen.
Teil 1: WENIGER STRESS, WENIGER DRUCK, WENIGER STREIT!
Ich zeige dir, wie du in stressigen Situationen in der Familie cool, entspannt und de-eskalierend sein kannst! Wie du dich nicht anstecken lässt von Hektik und schlechter Stimmung!
Teil 2: MEHR FREUDE, MEHR GLÜCKSGEFÜHLE, MEHR GENUSS!
Ich helfe dir dabei, stark durch die Weihnachtszeit zu gehen. Damit du nicht nur für andere da bist, sondern auch du etwas davon hast und genießen kannst!
Teil 3: ENTSPANNT UND GESTÄRKT WEITERMACHEN
Du erfährst, was du tun kannst, um gut ins neue Jahr zu starten – für dich
und deine Familie. Mehr schöne Momente,
mehr Leichtigkeit,
mehr Kraft!
Und on top erhältst du leichte Übungen, die du auch in deinem Alltag und in der Weihnachtszeit umsetzen kannst, so dass du gelassen und entspannt bleibst.
- Ein 20-seitiges Workbook mit supersimplen und effektiven Strategien gegen Stress und Druck
- Erprobte Tools aus Coaching und Therapie mit denen du kinderleicht einen Ausgleich zur täglichen Hektik und Anspannung schaffst
- Anschauliche Beispiele und psychologische Erklärungen für mehr Ruhe und Kraft
- Effektive Alltagstipps, die du sofort anwenden kannst
- mein Weihnachtsgeschenk für Dich: 3 Audio Übungen im Wert von 29,00€ geschenkt!
29,- brutto
Dein Guide, damit du zur Ruhe kommen kannst und alles, was dir wichtig ist, endlich stressfrei wuppst.
Hallo ich bin
Birgit
Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama.
Ich bin Expertin für Mamas, die struggeln, die mehr wollen vom Leben, die vor allem Mama UND Frau sein wollen.
Ich habe hunderte von Mamas beraten und dabei gelernt: Lösungen müssen leicht verständlich, für dich passend und im Alltag umsetzbar sein. Ich zeige dir, wie du wieder zurück in deinen Flow findest. Denn erst, wenn es DIR gut geht, kann es auch deiner Familie und deinen Kindern so richtig gut gehen.
ENTSPANNT UND GELASSEN ALS MAMA, GLÜCKLICH ALS FRAU.
AUCH ZUR WEIHNACHTSZEIT!
Ich biete dir hier erprobte Tools und Techniken aus Coaching und Therapie, fundierte Erkenntnisse, jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Mamas und immer ganz viel Herz! LET IT FLOW
Hallo ich bin
Birgit
Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama.
Ich bin Expertin für Mamas, die struggeln, die mehr wollen vom Leben, die vor allem Mama UND Frau sein wollen.
Ich habe hunderte von Mamas beraten und dabei gelernt: Lösungen müssen leicht verständlich, für dich passend und im Alltag umsetzbar sein. Ich zeige dir, wie du wieder zurück in deinen Flow findest. Denn erst, wenn es DIR gut geht, kann es auch deiner Familie und deinen Kindern so richtig gut gehen.
ENTSPANNT UND GELASSEN ALS MAMA, GLÜCKLICH ALS FRAU.
AUCH ZUR WEIHNACHTSZEIT!
Ich biete dir hier erprobte Tools und Techniken aus Coaching und Therapie, fundierte Erkenntnisse, jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Mamas und immer ganz viel Herz! LET IT FLOW
Mama im Flow®
© 2024 Birgit Berthold, Diplom Psychologin
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