0€ Workshop am 08. März um 11 Uhr für Mamas!
Kostenloser Live Workshop mit Psychologin und Mamacoach Birgit
Für Mamas, die mehr wollen als Stress und Funktionieren
So findest du die Frau wieder, die du VOR den Kind(ern) warst – ohne deine Familie dabei zu vernachlässigen
Melde dich jetzt zum LIVE Workshop an und lerne, was du wirklich ändern musst, damit du sofort und dauerhaft die Mama sein kannst, die du sein willst, ohne dich als Frau weiterhin zu verlieren oder sogar aufzugeben.
am 08.03.2026 von 11 – 12 Uhr
Das ist dein Schlüssel zum Glück!
Du kennst mich vielleicht aus…
Du liebst deine Kinder und du willst eine tolle Mama sein, aber dir wächst alles über den Kopf und du hattest dir diese Zeit einfach ganz anders vorgestellt? Da bist du nicht alleine, meine Liebe!
Du bist permanent nur am Funktionieren und viel zu oft am Limit meiner Kräfte. Da gibt es einfach keinen Raum mehr für DICH? (Das kannst du ändern!)
Du hast viel zu oft das Gefühl, dass du als Mutter „nichts“ auf die Reihe kriegst (obwohl du ehrgeizig bist) und deshalb fühlst du dich schlecht?
Dann melde dich direkt zum Workshop an, denn ich kann dir helfen, dich als Mama UND als Frau wiederzufinden!
Damit akzeptierst du meine Datenschutzerklärung und meldest dich gleichzeitig für meinen Newsletter an (von dem du dich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden kannst.)
Wünscht du dir mehr Leichtigkeit bei den alltäglichen Dingen im Familienleben?
Suchst du nach deinem Weg, um zu der Mama zu werden, die du sein willst? Damit du gut für dein Kind und ̈für DICH da sein kannst!
Möchtest du auch RAUM und ZEIT für DICH ohne schlechtes Gewissen?
Hast du bei einem der Punkte genickt oder ‚ja‘ gesagt? Dann bist du goldrichtig beim Workshop am 08.03.2026 von 11 – 12 Uhr
Der Workshop startet in…
Tag(e)
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Stunde(n)
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Minute(n)
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Sekunde(n)
Samstag, 08.03.26, 11-12 Uhr
Was bekommst du im Mama im Flow Live Workshop?
Ziel: Weniger Stress, weniger Druck! Entspannt & glücklich mit Kindern und dabei nicht nur Mama, sondern auch Frau sein!
Großartige Live Überraschung
Begleitendes Workbook
Live Fragesession mit Birgit
Wir starten direkt in die Umsetzung. Nach dem Workshop hast du nicht nur eine Idee, sondern echte Tools, die du in deinem Alltag nutzen kannst! Kein Blabla, sondern klare Schritte.
Wir treffen uns via Zoom, deine Kamera darf ausbleiben. Es gibt eine Aufzeichnung.
Melde dich gleich für 0 Euro an!
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Stimmen zum Workshop
Ich möchte mich noch mal herzlich bei dir für den tollen Mama-im-Flow-Workshop bedanken. Es hat mir sehr viel Spaß gebracht und es hat bei mir vieles angestoßen und ich würde sagen, an der ein oder anderen Stelle auch schon zu echten Verbesserungen im Mama-Alltag geführt.
Du hast mit diesem Workshop auch an vielen Stellen bei mir Klarheit schaffen können; im Wirrwarr vieler „Einzelmeinungen“ zu den Themen Selbstfindung, Kindererziehung, Stressbewältigung, Gelassenheit, usw. mit denen man heute online aber auch in der realen Welt konfrontiert wird.
Du siehst: Ich bin zwar „Ex-Programmteilnehmerin“, doch deine Botschaften sind mir stets präsent. 😊 Darüber bin ich wirklich dankbar und stolz! Ich habe den Workshop sehr genossen!
Hallo liebe Birgit, ich habe gerade den ersten Teil deines Workshops mitverfolgt. Und dabei geweint und die ersten AHA-Momente gehabt – und vor allem habe ich mich gerade so verstanden und nicht mehr alleine gefühlt! Tausend Dank!
Du hast mir so aus der Seele geredet. es ist ein sehr gutes Gefühl zu wissen, dass man nicht alleine ist. Ich habe mich schon für das Programm angemeldet!
Danke für deinen Workshop heute.. Ich war sogar leicht nervös davor und geh jetzt mit einem Gefühl raus, das ich gar nicht beschrieben kann & tolle Ansätze, die du in deiner Arbeit hast .. man merkt dass du da wirklich viel Ahnung und vor allem auch Herzblut rein steckst.
Hier ein kurzes Feedback von mir. Du hast mir konkrete und schnell umsetzbare Hilfestellung gezeigt und Werkzeuge an die Hand gegeben.
Liebe Birgit, vielen Dank für den tollen Abend. Ich bin total überwältigt von den ganzen Infos und Denkanstößen und konnte da heute ganz viel für mich und uns mitnehmen!
Wenn du dich hier wiedererkennst…
„Ich tue mir schwer, Zeit nur für mich zu haben.“
„Ich habe das Gefühl, ich muss ständig präsent sein.“
„Meine Bedürfnisse bleiben oft auf der Strecke.“
„Ich bin ziemlich schnell reizbar.“
„Ich versuche alles zu organisieren und bin enttäuscht wenn ich es nicht schaffe.“
„Ich wäre gerne entspannter mit den Kindern.“
„Ich bin ziemlich schnell reizbar.“
„Ich versuche alles zu organisieren und bin enttäuscht wenn ich es nicht schaffe.“
„Ich wäre gerne entspannter mit den Kindern.“
„Manchmal weiß ich bei der Erziehung einfach nicht weiter.
„Ich wünsche mir mehr schöne und entspannte Zeit mit meiner Familie.“
„Ich habe so oft ein schlechtes Gewissen.“
… ist der Mama im Flow Live Workshop genau das Richtige!
Kein Blabla! Eine Stunde voller Mehrwert! Fundiert, erprobt und speziell für Mamas entwickelt!
Tipps und Tools, die in deinen Alltag passen!
Mit deiner Anmeldung sicherst du dir das exklusive Workbook UND die Aufzeichnung sowie die Chance auf ein MEGA LIVE Geschenk!
Es hat hat sich ganz viel in nur 3 Monaten ins Positive geändert. Ich dachte, es ging hauptsächlich ums Mamasein, aber meine Freundschaften haben sich vertieft, meine Partnerschaft ist mit Abstand besser geworden. In der Gruppe habe ich Rückhalt gespürt und mich nicht mehr alleine gefühlt.
– Katrin
Katrins Herausforderung:
Katrin hatte einen schweren Start mit ihrem ersten Kind. Die Erwartungen ans Muttersein waren ganz anders. Ihr Umfeld wollte zwar helfen, aber alles fühlte sich schwer an. Kein Spaß, keine Freude, keine Leichtigkeit mehr. Katrin hatte Angst, dass die Tatsache, dass sie mit einer Psychologin spricht bedeutet, mit ihr stimmt was nicht – sie kam trotzdem ins Programm.
Unsere Lösung:
Mit Katrin stimmte alles – wir mussten aber ein paar Dinge bearbeiten. Ganz sanft. Sie hat gelernt, mit schwierigen Themen umzugehen und damit klarzukommen. Fokus: Freude und Verbindung mit dem Kind ins Leben holen! Leichtigkeit und Gelassenheit ermöglichen – statt Perfektionismus und „Das-muss-ich-alleine-schaffen“. Und wir arbeiteten an der Schlafroutine von Mama, Papa, Kind, um wieder mehr Energie für alle zu schaffen.
In diesem Live Workshop wirst Du lernen…
Wie du endlich für DICH rausfindest, was zu tun ist, damit es DIR besser geht!
Wie du wieder Energie und Kraft bekommst und das Stress-Hamsterrad stoppst!!
Wie du Lust am Leben findest und so DEIN Leben leben kannst – ohne dass deine Kinder und Familie dabei zu kurz kommen.
Jetzt auf die Warteliste setzen und nichts verpassen.
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Workshop präsentiert von Birgit Berthold
Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama. Ich bin Expertin für Mamas, die mehr wollen: sowohl eine liebevolle Mama als auch eine glückliche Frau sein! Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“
Ich konnte in den letzten Jahren schon mehr als 1000 Mamas dabei unterstützen, Lösungen für ihre Probleme zu finden. Was ich mache? Ich helfe dir dabei, dein Familienleben so zu gestalten, dass es sowohl deiner Familie gut geht als auch DIR!
Tipps und Ratschläge in Büchern, Artikeln, Podcasts sind sinnvoll, aber eben begrenzt wirkungsvoll. Mein Ansatz ist es: Je besser du dich selbst kennst und verstehst, desto leichter wirst du etwas zum Besseren verändern – bei deinen Kindern und bei dir selbst. Wir unterliegen Alle unbewussten Prozessen, alten Mustern und blockieren uns dadurch selbst. Die zu knacken ist dann der Schlüssel zum Glück! Und dann ist es echt ziemlich easy etwas zu verbessern ☺
Dank meiner jahrelangen Erfahrung als Psychologin, Familientherapeutin, Dozentin, Referentin und Erziehungsberaterin ist mir schon Einiges begegnet – ich weiß, wovon ich rede. Und wirklich ALLES, was du von mir bekommst, ist sehr fundiert! Ich bin für die großen und kleinen Probleme und Themen da – ich nehme sie an, ich nehme sie ernst und helfe dir dabei, DEINE Lösung zu finden. Du kannst dich auf 20 Jahre Erfahrung als Diplom-Psychologin, 10 Jahre als Familientherapeutin und 15 Jahre als Mama verlassen.
Ich gebe dir dabei fundierte Hintergrundinfos, erprobte Strategien sowie wirkungsvolle Tipps aus Therapie und Coaching (und aus dem Leben!) an die Hand.
Let it flow!
Hallo, ich bin Birgit!
Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Familientherapeutin, Mamacoach UND selbst Mama. Ich bin Expertin für Mamas, die mehr wollen: sowohl eine liebevolle Mama als auch eine glückliche Frau sein! Mein Motto: „Ein Problem darf kompliziert sein, die Lösung nicht.“
Ich konnte in den letzten Jahren schon mehr als 1000 Mamas dabei unterstützen, Lösungen für ihre Probleme zu finden. Was ich mache? Ich helfe dir dabei, dein Familienleben so zu gestalten, dass es sowohl deiner Familie gut geht als auch DIR!
Tipps und Ratschläge in Büchern, Artikeln, Podcasts sind sinnvoll, aber eben begrenzt wirkungsvoll. Mein Ansatz ist es: Je besser du dich selbst kennst und verstehst, desto leichter wirst du etwas zum Besseren verändern – bei deinen Kindern und bei dir selbst. Wir unterliegen Alle unbewussten Prozessen, alten Mustern und blockieren uns dadurch selbst. Die zu knacken ist dann der Schlüssel zum Glück! Und dann ist es echt ziemlich easy etwas zu verbessern ☺
Dank meiner jahrelangen Erfahrung als Psychologin, Familientherapeutin, Dozentin, Referentin und Erziehungsberaterin ist mir schon Einiges begegnet – ich weiß, wovon ich rede. Und wirklich ALLES, was du von mir bekommst, ist sehr fundiert! Ich bin für die großen und kleinen Probleme und Themen da – ich nehme sie an, ich nehme sie ernst und helfe dir dabei, DEINE Lösung zu finden. Du kannst dich auf 20 Jahre Erfahrung als Diplom-Psychologin, 10 Jahre als Familientherapeutin und 15 Jahre als Mama verlassen.
Ich gebe dir dabei fundierte Hintergrundinfos, erprobte Strategien sowie wirkungsvolle Tipps aus Therapie und Coaching (und aus dem Leben!) an die Hand.
Let it flow!
Worauf wartest du noch?
Die Anmeldung zum Workshop kostet dich keinen Cent.
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Anmeldung ausfüllen
3
Am 01.03.26 live beim Workshop dabei sein
Mit deiner Anmeldung sicherst du dir Zugang zu exklusiven Worshop Boni!
Das Thema war halt einfach mit 2 Kindern, dass ich mir dachte: “Boah, ich will einfach entspannt sein, ich will das gut hinbekommen, ich will keine gestresste Mama sein! Ich will einfach im Flow sein.
– Vroni
Gleich für 0 Euro anmelden!
Nur auf der Warteliste bekomms du den besten Deal!
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Häufig gestellte Fragen
Wenn deine Frage nicht dabei ist, schicke mir gerne eine Mail an bb@birgitberthold.de
Ist der Workshop wirklich kostenlos? Gibt es einen Haken?
Nein, es gibt keinen Haken 🙂 Ich biete den Workshop deshalb für 0€ an, weil das mein digitaler Tag der Offenen Tür ist. Du kannst mitmachen und schauen, ob dir das gefällt und gut tut und wenn ja, dann ist der Workshop der ideale Kick-Start für mein neues Mama im Flow Coaching Programm, das nur 2 Wochen später startet. Win-win quasi! 🙂
Ist der Workshop nur für Mamas?
Der Mama im Flow Workshop ist exklusiv für Mamas, genau! Er ist genau richtig für dich, wenn du eine Mama mit Kindern zwischen 1 – 10 Jahren bist. Wenn du bereit bist, Neues zu erfahren und auszuprobieren.Wenn du willst, dass es Allen – inklusive DIR – gut geht in eurer Familie. Wenn du daran glaubst, eine liebevolle, starke und souveräne Mama und eine selbstbestimmte und glücklich Frau sein zu können.
Wieviel Zeit soll ich einplanen?
Wir treffen uns am Sonntagvormittag, 08.03.2026 für eine Stunde.Direkt im Anschluss gibt es ein Live Q&A. Du kannst dir das exklusive Workbook die Tage zu vor schon anschauen, musst du aber nicht. Es gibt ein paar kleine Übungen, die du im Nachgang machen kannst, aber auch das ist ja total freiwillig.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Wir treffen uns live via zoom, deine Kamera darf ausbleiben. Ja, es gibt eine Aufzeichnung. Aber meine Erfahrung zeigt: Wer live dabei ist, kommt auch wirklich in die Umsetzung.
Verkauft du da etwas?
Wenn du möchtest, kannst du den 0€ Workshop als Tag der offenen Tür sehen – du musst nichts kaufen. Du kannst den Workshop auch als idealen Kick-Off für mein Mama im Flow Coaching Programm, das kurze Zeit später startet. Wenn du möchtest, kannst du direkt am Workshop-Wochenende zu vergünstigten Konditionen das Programm buchen und bekommst spezielle Boni dazu. Du entscheidest, nicht ich. Um herauszufinden, ob ich dir helfen kann und wie das funktionieren könnte, buchst du dir einfach ein telefonisches Kennenlerngespräch mit mir. Ganz in Ruhe, ganz locker.
Kann ich jetzt schon mit dir sprechen?
Ja klar, das kannst du immer. Wenn du beispielsweise nicht sicher bist, ob das Mama im Flow Programm etwas für dich ist: Frag mich einfach. Schreib mir einfach eine E-Mail an bb@birgitberthold.de
Ich habe schon an kostenlosen Workshops teilgenommen und bin immer noch nicht weiter gekommen.
Deshalb habe ich mein Mama im Flow Programm und diesen Workshop entwickelt. Ich weiß, dass es im Internet viele Informationen zu Erziehung, Self-Care oder Mutter-Kind-Beziehung gibt. Aber ich weiß eben auch, dass gefährliches Halbwissen zu hohen Preisen verkauft wird. Mein Ziel ist es, das zu ändern und nur hochwertige Programme und Angebote anzubieten, die WIRKLICH funktionieren. Der Unterschied: ich arbeite fundiert (siehe meine Ausbildungen), praxisorientiert (ich bin selbst Mama und Frau und stehe mitten im Leben), ganzheitlich (ich sehe dich in all deinen Rollen) sowie voller Motivation (mein Herz steckt in Mama im Flow!).
Welche Ausbildungen hast du?
Ich bin Diplom Psychologin, zertifizierte systemische Familientherapeutin, Eltern-Säuglings-Kleinkind-Beraterin und Mamacoachin. Das klingt alles kompliziert, soll aber heißen: Ich habe Ahnung von dem, was ich mache! Ich habe das Fach studiert, habe zig Fort- und Weiterbildungen zu verschiedensten Themen rund ums Frausein, Mamasein, Familie- und Paarsein absolviert. Außerdem bin ich selbst Mama von 2 Kindern und mache meinen Job nun schon seit vielen Jahren. Ich habe hunderte von Mamas gecoacht und beraten und dabei tausende Gespräche geführt. Die Frage „Weisst du, was du tust?” kann ich ohne zu zögern mit “Ja.” beantworten.
Deine Frage war nicht dabei?
Kein Problem – Wir sind für dich da!
Schreib uns eine Nachricht über Instagram™ oder schick uns eine E-Mail. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir zurück.
© by Birgit Berthold Diplom Psychologin