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Paar-Sein in Zeiten von Corona: Kriegen wir das zusammen hin? Wie ein Virus, Shutdowns und Distancing unsere Paarbeziehung beeinflussen.

Erschienen im "Mai 2020" Eines ist sicher: Eine Krise bringt meist mehr Trennungen, mehr Scheidungen, mehr Heiratsanträge und – ein knappes Jahr später – mehr Kinder als im Durchschnitt mit sich. Das ist kein Witz. In Amerika gibt es dazu sogar wissenschaftliche Studien, die Paarbeziehungen längere Zeit begleitet und erforscht haben, z.B. nach Hurricanes. Es [...]

Von | 2021-09-08T15:27:04+00:00 September 8th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

Paar-Sein in Zeiten von Corona: Kannst du mir bitte mal aus dem Weg gehen? Die Notwendigkeit von Grenzen und Abgrenzung.

Erschienen im April 2020 Ich wurde neulich gefragt, ob Paare sich in Zeiten der Isolation eigentlich (wieder) näher kommen oder, ob es eher mehr Streit und Trennungen gibt. Meine Antwort: Wahrscheinlich beides. Heute geht heute um Paare, die die Zeit des Shutdowns und der Ausgangsbeschränkung zusammen in einem Haushalt verbringen. Um diejenigen also, die momentan [...]

Von | 2021-09-08T15:26:16+00:00 September 8th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

Angst ist ansteckend – Wie Eltern verhindern können, dass sich die eigene Unsicherheit auf ihr Kind überträgt.

erschienen im Mai 2020 Unkontrollierbare Umstände und unberechenbare Folgen verunsichern uns Menschen Das ist erstmal so. Das ist normal. Das ist nicht krankhaft. Ängste und Verunsicherungen sind etwas sehr Typisches, wenn unsere Bedürfnisse nach Sicherheit, nach Kontrolle, nach Zusammensein – also nach der Normalität, wie wir sie kennen – nicht oder anders erfüllt werden. In [...]

Von | 2021-09-08T15:29:41+00:00 September 8th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

„Ich will so gar nicht sein!“ – Wege aus dem Familien-Chaos

erschienen im Sommer 2020 Letzte Woche hatte ich ein Gespräch mit einer Mutter, die mir erzählt hat, dass sie sich zurzeit manchmal selbst nicht mehr erkennt. Obwohl Sie die Nerven behalten will, gerät Sie an „manchen Tagen aus der Bahn“ (so ihre Worte). Das Wort entgleisen finde ich sehr treffend und ich hatte sofort das [...]

Von | 2021-09-08T15:30:52+00:00 September 8th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

„Wir sind dem Wahnsinn nahe“ – Über (Home-)Schulverweigerer und verzweifelte Eltern.

Erschienen im Juni 2020 Eine Frage, die mir in den letzten Wochen immer häufiger gestellt wurde: Wie sollen wir damit umgehen, dass unser Kind die (Heim)Schule verweigert und nicht mehr kooperiert? Heute geht es also um Familien mit Schulkindern. Für manche Kinder sind die Schulen wieder offen, zumindest teilweise. Andere müssen noch ein paar Wochen [...]

Von | 2021-01-25T14:37:43+00:00 Januar 24th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

“Ich bin jeden Tag für euch da – und wer kümmert sich um mich?” – Oder: Sometimes we need to rest, to get going again.

Erschienen im Oktober 2020 Als Mama, als Familienmanagerin, Organisatorin, Freizeitgestalterin, Köchin, Spielgefährtin und und und… stehen Frauen jeden Tag ihren Mann. Allein diese Formulierung klingt doch absurd. Ist aber leider wahr. Mütter geraten oft und unweigerlich ins Zentrum unterschiedlichster Erwartungen: Sie sollen da sein und loslassen können, Streit schlichten und laufen lassen können, nachts aufgeweckt [...]

Von | 2021-01-25T14:38:24+00:00 Januar 24th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

Wie wir in diesen Zeiten gute Eltern sein können – Oder: “Verteilen Sie einfach weiter Erdnüsse.”

Erschienen im November 2020 Die Angst, in der Erziehung etwas falsch zu machen, nicht gut genug aufzupassen, zu viel zu erlauben, zu viel zu verbieten, zu streng zu sein, zu locker zu sein usw. ist momentan unglaublich groß. Was höre ich? „Auch wenn es gesetzlich erlaubt ist: darf mein Kind das machen, ist das ok?“ [...]

Von | 2021-01-25T14:38:59+00:00 Januar 24th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

„Na, heute schon ausgeflippt?“ – Das Eltern-Homeschooling-Burn-Out.

Erschienen im Januar 2021 Irgendwo in Bayern. Tag 2 des Homeschoolings im Januar 2021. Heute haben mich 5 (in Worten: FÜNF) Mütter angerufen oder angemailt. Was alle vereint: Sie waren bereits an Tag 2 am Rande des Homeschooling-Wahnsinns. Zwei davon haben geweint als ich mit ihnen am Telefon gesprochen habe. „Ich bin so dünnhäutig, ich [...]

Von | 2021-01-24T15:18:40+00:00 Januar 24th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

“Ich bin immer noch so gestresst und erschöpft.” – Warum wir mehr über unsere emotionale (Corona-)Erschöpfung sprechen sollten.

Erschienen im September 2020 Die Schulen sind wieder (wenn auch in etwas anderer Form als gewohnt) geöffnet, Kindergärten, Horte, Krippen, Sportvereine, Büros und Läden. Alles scheint wieder einigermaßen normal zu laufen. Und doch – irgendetwas macht es schwer. In der englischsprachigen Literatur liest man ihn schon etwas häufiger: den Begriff „corona-fatigue“. Hier höre ich davon, [...]

Von | 2021-01-24T15:16:15+00:00 Januar 24th, 2021|Uncategorized|0 Kommentare

“Mein Kind benimmt sich zur Zeit anders als sonst…” – Verhalten der Kinder während Corona

Erscheinen im März 2020 Mein Kind benimmt sich zurzeit anders als sonst… hat das was mit Corona zu tun? Das Verhalten von Kindern ist nicht selten ein Rätsel für Eltern. Heute möchte ich dabei helfen, durch psychologische Erklärungen das Verhalten der Kinder etwas verständlicher zu machen: es zu übersetzen sozusagen. Das Wichtigste Vorneweg: Wenn man [...]

Von | 2021-01-25T14:40:10+00:00 Juli 29th, 2020|Uncategorized|0 Kommentare